ماذا تفعل إن مللت من روتين حياتك؟

في الربيع الماضي، انضممت لحصة تدريبات من نوع فريد، وباعتباري شخصًا يكره القفز، وكلًا من تمارين الضغط والبيربي، استمتعت بحصة التدريبات الفريدة تلك أيّما استمتاع، لفترة وجيزة على الأقل.ولكن بعد بضعة أشهر، بدت هوايتي الجديدة أشبه بمشاهدة ذات الحلقة التلفزيونية مرارًا وتكرارًا. ولأن تمارين الحصة باتت مألوفةً تمامًا، انقلب استمتاعي بها إلى (ملل)، الشعور الذي […]

ما أؤمن به عن تحقيق الأهداف السنوية!

مقدمة تقليدية لست كائنًا فضائيًا، (يمكنكم سؤال من ألتقى بيّ شخصيًا!). لذا فأنا -مثل معظم سكان العالم- حددت أهدافي الخاصة بعام 2018.انتهى العام ولم أحقق سوى هدفين أو ثلاثًا!لكنني غير نادم! مستحيل! أعلم أن البعض سيرى أن عدم شعوري بالندم يُشبه عدم شعوري بحرارة الشمس في منتصف شهر آب!لكن المسألة أبسط مما تتخيلون: أفتقدت للتخطيط، […]

كيف يُحطم الأشخاص الأذكياء نجاحهم .. بأنفسهم!؟

لطالما كان مارك واحدًا من أذكى الأطفال في فصله، وكان قد أبلى بلاءًا حسنًا طوال مسيرته الدراسية (والمهنية بعدها).لكنه حين يمر على صفحات أصدقائه -ممن تفوق عليهم في السابق- ضمن مواقع التواصل الاجتماعي، يرى أنهم قد سبقوه بمراحل. وهذا ما دفعه ليسأل نفسه: (أين الخلل؟) هل يبدو لك ذلك مألوفًا؟ فربما كنت تشبه مارك، أو […]

للانطوائيين: كيف تقدّم أفضل ما لديك عند العمل وحيدًا؟

يبدو التواجد في مساحة خالية من المشوشات بينما تتمكن من إدارة وقتك ورفع انتاجيتك بمثابة حُلم (وخاصةً لمن يعملون ضمن بيئة “المكاتب المفتوحة”). لكن العمل بمفردك ليس حلًا سحريًا. فبمجرد أن تدخل إلى روتين العمل، فإنك تدرك أنك لست وحدك وأن المعركة لم تكن خارجية. بل داخلية … داخلك أنت! وإن كان العمل عن بُعد […]

تمرير للأعلى